⚬ 和四喜烤麸不异，香菇冬笋烧油面筋也算上海东说念主家中“浓油赤酱”的代表作之一。
烤麸是生面筋蒸熟而成，油面筋则是生面筋油炸而成。天然作念法不同，但齐有疏松的孔洞结构，用来作念吸足汤汁的菜齐特别符合。
焯软的油面筋，与冬笋、冬菇烧在一说念，不错大概地吸饱鲜好意思的汤汁，鲜甜柔韧中又带着松软，少许齐不输大鱼大肉带来的餍足！“食”不成待，快来一说念试试这说念冬日收尾吧～
食谱作家@养猪的菜：
“要是你也可爱油面筋，那么一定要试试这个菜谱！酱香咸鲜，吃着很过瘾！”
厨友@柒月捌月2017
“今天得了三根冬笋，听上海东说念主的共享，红油酱赤不放葱，下饭是极好的。”
by 厨友@ 猛龙_e1af
“豆腐皮代替油面筋，生果甜笋，不焯水不涩口✌️。”
by 厨友@芷蘿
“用了杏鲍菇，亦然齐备～”
by 厨友@娜娜x
香菇冬笋烧油面筋
食谱作家：养猪的菜
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用料
面筋 10个
冬笋 1块
香菇 8个
蒜 适量
耗油 1勺
生抽 1.5勺
老抽 1勺
糖 1小勺
盐 适量
作念法
1. 面筋用筷子戳个穴洞，下水焯软，这么熟的时分比拟好入味。冬笋和香菇切片焯水，熟后捞出。
* 小心：香菇用干香菇和鲜香菇齐不错，干香菇需要提前泡发。
2. 热锅放油，下蒜末，爆香后放入香菇和笋翻炒。* 小心：油提议放少点，因为面筋里油也比拟多。
3. 再放入1勺蚝油，1勺半生抽，1勺老抽，一小勺糖，盐适量，翻炒均匀。然后放入面筋，轻轻翻拌均匀。
4. 加半碗净水（如左图），焖煮3分钟，尝下咸淡，字据个东说念主口味调度一下，然后就不错大火收汁啦！
作念过的东说念主说
孤单小天地 ：
在这个方子的基础上稍稍修改一下，等于一碗超可口的面啦～莫得油面筋就换成午餐肉丁，莫得老抽，炒完后加水煮开再煮面，临了加了少许点香油，超等鲜。
乔兔里奥 ：
第一次作念，辅导世界：要是用的是冬笋，焯水的时分一定多煮一煮，水里加点盐。
小饭1018：
方子挺好，没笋，用了黑木耳。
剪辑：腊肠
封面起头：@原野大飙客
首先，我们需要明确一个事情：NBA的规则原文写了，掩护人是可以移动的。因此，“移动掩护”其实是一个“伪球迷”的说法。NBA规则手册则是这么说的：
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