昨天咱们刚刚为民众共享了一个“仙葩女孩”的饮食故事：28岁的她加拿大pc28，宣称我方六年不吃碳水化合物、不碰生果、不碰蔬菜，仅靠肉类和奶成品防守生计。
服从便是，曾是纯素食主义者的她，其后深心疼上了这种“纯肉东谈主生”，并宣称：
在CBA联赛效率浙江队、北控队与山东队之后，兰兹伯格在去年夏天加盟了西甲联赛球队。兰兹伯格不仅是一名拥有丰富CBA联赛经验的老将，而且个人身价合同不高，能够被备受资金链困扰的广东队拿下。从个人实力来看，兰兹伯格的打法虽然与马尚非常相似，但是其拥有威姆斯一样1米98的身高以及超过2米10的臂展。如果能够成功签约，兰兹伯格不仅可以解决广东队当前小外援无法攻坚问题，而且贝兹利与莫兰德不兼容的问题也能够迎刃而解。如果兰兹伯格能够保持不错的竞技状态，那么在广东队的阵容之中必然能够打出加强版马尚的实力。
新疆早早就到来辽宁，备战和辽宁比赛，很重视这次交手机会，辽宁今天还在和广州交手，新疆以逸待劳，本身作为年轻球队，年轻气盛，体力充沛，年轻人居多的新疆有很大优势，从年轻人，打的，整体实力占优的新疆，面对一支鏖战到最后的老牌劲旅，新疆优势明显。
这种饮食阵势透顶改变了她的健康状态，身段各方面都变得前所未有地健康，致使治好了一系列疾病！
她的故事还是共享，坐窝激励了山地风云，也引来大批健康众人和网友的质疑：
只吃肉和奶，如何可能消化得了？少许生果都不吃，这养分能均衡得了吗？！
那么问题来了：淌若把她的饮食风尚透顶倒置，一辈子只吃生果，完全不碰肉和其他食品会如何？
您别说，也还真有这样的“仙葩女子”存在——她是一位来自英国的女子Anne！
而这位女子的故事似乎愈加“传闻”：33年来，她只吃生果——莫得蔬菜、莫得肉类、莫得生果以外碳水摄入、也莫得奶成品。
这样的饮食，让她成为了一个“全生果主义者”（fruitarian）。
本年58岁的她不仅身段健康，还每周跑步50公里：“我嗅觉太爽了！每天健身，莫得任何疾病，身段好得不得了，致使连更年期都毫无症状！”
她的履历让大批东谈主战抖，也让东谈主怀疑：一个东谈主仅靠生果真的能活得这样好？
故事得从1990年提及。那一年，Anne照旧个普通的妊妇，一次偶而的契机，她参预了英国一家酒吧楼上的健康讲座。
主讲东谈主是位全生果主义者David Shelley，他的健康状态让Anne咫尺一亮。“他看起来充满了能量，身段状态格外好，”Anne回忆谈，“我以为他一定作念对了什么。”
于是，Anne核定决定尝试这种饮食。
Anne说，那技能她正怀着大犬子，因此她接收了次序渐进的阵势，从传统饮食逐渐转向普通素食，再徐徐过渡到生果饮食。
Anne说，其实她从小吃的是典型的英国度庭饮食，肉是家里的主角。
她的母亲厨艺深通，父亲在后院种满了极新蔬菜和生果。尽管从小吃得算健康，但Anne一离家就采用了素食。
一年后，她透顶搁置总计动物成品，转为纯素饮食。
而从普通饮食到素食主义，再到全生果饮食，她用了整整一年完成转动。这一年里，她少许点加多生果的比例，减少熟食的摄入，直到最终完全转为100%吃生生果。
从那之后，这种饮食阵势她一坚抓便是33年……
Anne的饮食看似简单到顶点，每天的食谱却有种不能想议的法例性:
早晨加拿大pc28，她跑步回归，用一台1966年的维抓意大利手动榨汁机榨两大杯橙汁；上昼，她会吃当季的生果，比如蓝莓、木瓜、西瓜或者哈密瓜；
午餐，她庸俗吃两三个牛油果来补充脂肪和养分；晚餐，她采用一盘最爱的生果，比如木瓜或者蓝莓。
格外的日子，比如圣诞节或诞辰，她会制作“全生果蛋糕”，用干果、坚果、椰子和橙汁羼杂而成。这种饮食听起来单调，却成了Anne的沿路生活。
她发现，素食让她嗅觉更平缓，爬山坡时的胸闷气短再也没出现过。而当她最终采用全生果饮食后，身段似乎履历了另一场大更变！
这是她的近照：
现年58岁的她，以为我方前所未有地健康、活力四射。
虽然，这种饮食阵势也引来了大批质疑。她的干事还是报谈，立即引来大拨儿网友的围不雅和争论！
维抓她的东谈主示意：
“她的体型超过好耶，不超重，并且58岁了还能时常跑步。与其品评她，咱们应该为她饱读掌。淌若我有她这样的血项方针，我驯顺乐坏了。这亦然一个很好的提示：多吃点生果对身段故意。”
不外，领悟反对和品评的声息更多……
“她的状态真不太好。我比她大十岁，看起来却像她的一半年齿。身段是需要卵白质的，她这是在饿坏我方。”
“我不细则是不是她在澳大利亚晒太阳晒太多了，照旧别的原因，但她看起来真实‘显老’的58岁。我还以为她有72岁以上了。在我看来，她的状态并不咋地。”
“敦厚说，我以为她有70多岁了呢，服从看到她其实才58岁？不，谢谢了！这个生果饮食再加上永久晒太阳，让她过早软弱得太利害了。”
“我也想猜她70多来着。”
“没错！这驯顺不健康啊。她看起来真吓东谈主。”
“她的便便闻起来有生果味吗？”
而除了网友以外，更多是来自专科东谈主士的声息。
好多健康众人指出，全生果饮食糖分太高，容易导致养分不良，尤其是衰退维生素B12、钙和维生素D等关键养分素；更别提可能激励的贫血、疲顿和免疫力下落。
然则，Anne的身段数据却让大夫也感到不能想议。她说，我方的血液查验服从一切普通，胆固醇水平致使是大夫见过的最佳的，格外是与低密度脂卵白的比例超过优异。
“我每周跑步50公里，还常常走路13公里进城、在花坛里作念各式膂力活，这些都能看出我的身段状态有多好。
不仅如斯，我发现我方元气心灵无比充沛，任何伤口都能飞快愈合，更年期也莫得任何不适；我的头发和指甲长得格外快，免疫系统也超过广泛。血液查验从来莫得暴泄露贫血。”
不外，Anne我方也大方承认，这种饮食并非稳当总计东谈主。
她强调，顺利的关键在于生果的品性。唯一种在养分丰富的泥土里的生果，智商着实带来健康益处。超市里那些普通的生果，可梗概不上她的圭臬。
她还提到，全生果饮食不单是是身段上的调换，更需要脸色和心扉上的准备。她忽视民众，淌若不策画透顶改变饮食风尚，多吃点生果也能让生活有权贵改善。
33年如一日，Anne用我方的故事挑战了传统饮食不雅念。她说，我方从没想过要回头，因为这样的生活阵势让她嗅觉活力全都，身段无恙。
她的履历是一个传闻，照旧一个无法复制的个例？不论谜底如何，这个对于生果的故事已经充足激励东谈主们对健康生活的深想。
不外，大夫浓烈忽视民众千万不要盲目效仿这种饮食阵势。淌若您正在洽商改变饮食风尚，应该先与您的大夫相同，依据本人的健康气象作念出调换。
而是否尝试这样顶点的饮食，就留给每个东谈主我方决定了…主页君劝民众把稳哟！
临了问问民众：淌若给你一次契机，你想尝试一下这种“纯生果东谈主生”吗？或者你以为这种饮食风尚诞妄吗？接待和咱们究诘！
Ref：
https://nypost.com/2025/01/04/lifestyle/australian-woman-has-only-eaten-one-thing-for-33-years/
https://www.instagram.com/fruitisbeaut/?hl=en
https://www.dailymail.co.uk/news/article-6322903/The-weekly-diet-fruitarian-mother-two-eaten-fruit-past-27-years.html
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