本文作家：冯毫加拿大pc28预测结果走势分析，四川大学华西口腔病院莳植科博士

如果发现牙齿的面欢喜者变细、变长了，这很可能是牙龈萎缩，仍是败露牙床了。

牙龈萎缩是牙周病的一种常见症状。由于牙齿裸露得更多，是以视觉上会嗅觉牙齿变长了。

就当作者想着自己辛苦撰写的科普文就这样石沉大海的时候，警方却意外找上了门。他没想到的是，这篇文章彻底改变了他的人生。

诚然听起来嗅觉不严重，但牙龈辞谢会导致牙缝变宽，更容易出现食品嵌塞，淌若没清算干净，产生龋齿的风险会大大进步。无数牙龈萎缩患者王人反应，在遭受一些冷热刺激、物理刺激时，会产生酸痛不适的嗅觉，严重了还可能产生牙龈炎。

跟着年齿增大，牙龈会出现进行性萎缩，但不会伴有牙龈出血、红肿等症状，这亦然许多老东谈主牙齿看上去相比细长的原因。如果泛泛牙齿清洁失当，牙结石相比严重，从而导致细菌孳生、产生炎症，牙龈也会向牙床所在萎缩。

健康时报图

许多东谈主刷牙很急、很使劲，心爱“拉锯式”横着刷，牙槽骨和牙龈永久受到磨损、刺激，也会更容易发生牙龈萎缩。正确的刷牙步调是“巴氏刷牙法”。使用牙线、牙签等清洁牙齿时，也要截止，幸免挫伤牙龈。

巴氏刷牙法

将牙刷置于牙齿与牙龈交壤处，刷毛与牙齿名义呈45度角，刷毛指向牙床尖所在。轻轻水平颠簸牙刷，颠簸幅度在1毫米傍边。每次刷2~3个牙齿，交替刷完每一颗牙，确保每颗牙齿的牙龈和牙面王人赢得清洁。

要保抓口腔清洁，需要每牙龈萎缩；但试验上，牙龈组织并未发生骨子性的辞谢，6到12个月到病院洁一次牙。许多东谈主洁牙后会认为牙齿很稀、细长，误以为是仅仅牙石被断根后的错觉。相背，去除牙石有助于改善牙周环境，减弱牙龈炎症，促进牙龈组织的健康规复。

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本文来自：2025-01-21健康时报《牙齿变细变长或是牙龈萎缩》

裁剪：武星如 任璇

审稿：鲁洋