加拿大pc28开奖 当天腊八，多吃这几宝！补血养心，来幼年生病，基本东说念主东说念主齐适用～

发布日期：2025-01-10 03:26    点击次数：53

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务必进行细致的检查。应查看其包装是否完好无损，有无破损、裂缝或过期迹象。若包装存在问题，极有可能导致安全套在使用前已遭受污染或损坏，从而降低其防护效能。一般来说，安全套的保质期通常在 3 - 5 年左右，但具体时长会因生产厂家和材质不同而有所差异，需严格按照产品包装上标注的有效期为准。

腊

八

送

福

一瞥眼，今天还是是腊月初八，也称“腊八节”。腊八节的到来意味着拉开了过年的序幕，在这一天，多吃这几宝！也能道喜求吉祥，给新年讨个好彩头。

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腊八蒜

绿色的腊八蒜，寓意好意思好，标志着尽享环保的绿色活命和家东说念主健康长乐。腊八泡的蒜，最容易造成绿莹莹的翡翠，到了春节亦然饺子的好伴侣，赶紧脱手泡一瓶吧。

作念法：【主料】香醋1瓶、大蒜十头。将密封玻璃盒洗净、沥干水分;将香醋倒入玻璃瓶内三分之二处后，倒入剥皮蒜瓣，莫超越香醋液面，轻轻摇匀并密封瓶口;将此器皿置于雪柜内，20天傍边即可食用。

腊八豆腐

从中医的角度来说，一般豆腐性味偏凉一些，但是历程阳光“烤验"的腊八豆腐相对更和煦一些，由于豆腐入脾、胃、大肠经，是以腊八豆腐有补益中气、和脾健胃等功效。腊八豆腐丰富的大豆卵磷脂有利于神经、血管、大脑的发育滋长;大豆卵白能恰到刚正地裁汰血脂，保护血管细胞，驻防心血管疾病。

作念法：先用上等小黄豆作念成豆腐，并切成圆形或方形的块状，然后抹上盐水，在上部中间挖一小洞，放入适量食盐，在冬日和煦的太阳下缓缓晒干，使盐分缓缓被吸入，水分也渐挥发，缓缓地就成了腊八豆腐。

腊八面

我国有一些地点，腊八节吃腊八面。腊八面以面粉为主作念成面条，加上豆类、菌藻类、肉类、蔬菜等各式食材。腊八面相似以碳水化合物为主，兼顾卵白质、优质脂肪酸、维生素和膳食纤维。不错说是养分平衡、值得奉行食用的健康好意思食。

金汤猪肚面作念法：面条100克、猪肚50克、南瓜30克、杜仲15克、当归15克、核桃仁15克，大蒜、葱、花椒、食盐各适量。猪肚洗净，切成条，焯水后捞出备用;南瓜洗净，去皮，切成片，上锅蒸熟后压成泥;大蒜洗净，剁成碎末;核桃仁去衣，掰碎;杜仲、当归、花椒洗净，加水煎煮15分钟，滤去药渣;油锅煸炒蒜末，加入核桃仁、猪肚煸炒，加入药液焖煮20分钟;加入南瓜泥，水沸后加食盐调味，即成金汤。另起一锅，面条煮熟，捞出，浇上金汤、撒上葱花即可。

腊八粥

腊八粥相传于今，更多的是当作一种饮食习惯和民间习气。然则，跟着科学盘问的长远，从腊八粥的常用原料上，也不错看到它丰富的食疗价值。腊八粥常用的食材含卵白质、脂肪、钙、磷、铁等身分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。

作念法：粳米、麦仁米、玉米、薏仁米、杏仁、核桃仁、栗子、花生仁各25克，糯米、白莲子、白芸豆、葛仙米、蜜桂花各50克，饭豆、小枣、红糖各100克，大枣10枚。将白芸豆、白莲子(去绿色莲心)提前泡发，先下锅煮20分钟，再加入大米、糯米、麦仁、葛仙米、小枣及饭豆，栗子去掉硬壳和内衣。将上述原料洗净放入锅中，加入敷裕的净水，大火煮沸，改小火慢煮40分钟，至粥稠豆糯、枣烂时止。粥熟后加蜜桂花、红糖，拌匀即成。

腊八豆

腊八豆已罕有百年历史，民间多在每年立冬后运转腌制，至腊月八日后食用，故称之为“腊八豆"。其制品具有一种特地的香味，且相配鲜好意思，因而很受东说念主们的风趣。

作念法：将黄豆洗净，浸泡6小时泡发，泡好的黄豆煮熟，沥干水水分，晾凉，放入干净无水容器中，静置，进行第一次发酵，生姜、辣椒碎、盐用锅炒出微黄，将发酵好的黄豆、生姜末、辣椒碎、盐拌均，罐子洗净沥干水，把拌均好的黄豆装入坛子中，罐口用保鲜膜密闭严密，盖紧盖子，豆子进行二次发酵，10—20天后开坛食用。

开首：中国中医药报、健康时报加拿大pc28开奖

发布于：北京市

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