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小伙伴们,今天给公共安利一款超等好意思味的家常菜。它便是蒜蓉蒸鱼片白菜粉丝,这款好意思食险些是舌尖上的艺术品啊!
张本智和为何拒绝和早田希娜组队呢?或许从输给朝鲜组合的时候,早田希娜的反应就可以找到答案。在对阵朝鲜组合的比赛中,张本智和打的非常的低迷,因为朝鲜组合的低调,两人此前连个比赛录像都没有,所以日本组合打的非常被动。
这谈菜,一上桌就让东谈主咫尺一亮,白菜的崭新、鱼片的皎白、粉丝的质感,还有那蒜蓉的香味和红椒的温情点缀其间,颜值爆表,险些是视觉盛宴。
尝一口,鱼片嫩滑如丝,白菜清甜爽口,粉丝继承了蒜蓉的香气和骨汤的鲜好意思,变得额外诱东谈主。蒜蓉酱的加入,更是让整谈菜的滋味升华到了一个新高度,香、辣、鲜、好意思,四味俱全,让东谈主进退维谷。

养分方面亦然杠杠的,鱼片富含优质卵白质和钙质,对小一又友长身体至极有匡助。白菜富含维生素和纤维素,有助于消化和排毒。再加上粉丝的碳水化合物,这沿途菜就得志了东谈主体所需的多种养分素。
更值得一提的是,这谈菜的创意完满,将传统的蒸菜与蒜蓉酱完满会通,既保留了食材的原汁原味,又增添了新的仪态。这么的创意好意思食,不仅厚味不上火,还能让家东谈主在享受好意思食的同期,感受到满满的爱意。
总之,这款蒜蓉蒸鱼片白菜粉丝,岂论是颜值、口感、养分仍是创意,皆让东谈主拍案叫绝。速即入手试试吧,信服你也会爱上它的!

【蒜蓉蒸鱼片白菜粉丝】
制作配料:鱼片300克 白菜/娃娃菜1颗 粉丝1把 红椒半个 大蒜1头半 生抽2勺 蚝油1勺 白糖1丢丢
制作尺度:
1、先来作念个蒜蓉酱,我这里用了1头半的大蒜,大蒜切碎,再搭配半个红椒,这个红椒可爱吃辣的可以用小米辣,不喜吃辣的就用不辣的红椒,雷同切碎;热锅凉油,下入蒜末和红椒碎小火翻炒出香味,可以炒至微微焦黄色,然后关火加入1勺蚝油、2勺生抽,大皆勺盐,少许点白糖翻炒均匀即可;

2、粉丝提前泡软,铺在盘子底部;

3、粉丝上头铺上一层蔬菜;这个白菜是自家种的嫩白菜,蒸一蒸很快就熟的那种,莫得这种白菜就用娃娃菜代替,可以提前焯一下水,再摆放在粉丝上;把鱼片拌均匀再铺上去,

4、鱼片我奏凯买了现成片的鱼片,莫得刺的那种,一斤梗概35把握,可以用鲈鱼片或者桂鱼鱼片皆可以;铺在白菜上头;

5、其实这一步作念错了,应该把蒜蓉酱和鱼片拌均匀再铺上去,留少许蒜蓉酱也铺在白菜上一些,这么滋味会比拟均匀,也更入味;终末我还加了1勺骨头汤进去,如若家里有鸡汤,鱼汤、骨头汤之类的就加点进去,莫得加水也可以;

6、沸水上锅蒸10分钟把握即可,出锅撒点葱丝和红椒丝,淋上一些热油引发出香味,咱们这谈浅薄又厚味的蒜蓉蒸鱼片白菜粉丝就作念好了;

7、口感仍是可以的,小一又友也极度可爱吃,鱼肉的钙和卵白质皆有了,再加上甜丝丝的白菜,骨汤泡过的粉丝,小一又友吃再符合不外了!尤其是孩子长高的阶段,这么的蒸菜也可以多吃一些!厚味还不上火,对孩子长高有很大的匡助!
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